純ジャパ in Grinnell 2:自分の本当にやりたいことの見つけ方

自分の本当にやりたいことって何なんだろうー?

誰もが考えたことある質問だと思います。

でも、本当にやりたいことは?って聞かれて、パッと出てくる人ってそうそういないと思うんですよね。

僕は最近まで、自分のやりたいことが本当に分からない人でした。

とりあえず周りが夢が決まってるから、それに合わせてそれっぽい大層な夢語ってる自分。

今思うと、辛かったっすね。自分の夢が空っぽなのがバレることにビクビクしていました。

結局それっぽい夢に向かって、ワクワクしながら頑張ることなんて出来ず、努力出来ない自分に苛立ち、常に悶々としていました。

さて、そんな僕がどうやってやりたいことを見つけたか。

言葉にすると、すっごい簡単なことなんですよね。

自分自身と対話する。

自分の中のポジティブな感情、ネガティブな感情。

全部ひっくるめて大事にする。

例えそれが、本当に大嫌いな自分の側面だとしても、許してあげる。

許してあげることが無理なら、こういう自分もいるんだって受け止めるだけでもいい。

そうやって気づいた色んな自分に質問してみる。

何でこの時にこんな感情になるんだろう?、何でこの自分が好きなんだろう?、また嫌いなんだろう?etc…

そういう質問を重ねるうちに、自分が幸せな時はどういう状態か、不幸な時は何を感じている時か、段々明確になってきます。

そしたらあとは、幸せを叶えるためにどうしたらいいか、不幸を避けるにはどうしたらいいか考えれば、自然と自分の理想像や情熱、そして本当にやりたいことが見えてくると思います。

周りが夢を持っているからと言って焦って目標設定をしようとするのではなく、たまには自分探しの時間をゆっくり取るのもオススメです。

めっちゃスピリチュアルで胡散臭い投稿を最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。