みなさんお元気ですか？
“The Thinker” in John and Mary Pappajohn Sculpture Park. ピザと関係ありません。
夏なのに、グリネルの天気は意外と穏やかです。 40度超えるかと思いましたけど、自分がいる間は涼しい日々がほとんどです。日本の夏と同じく、蝉の音が日中目覚ましのように響いています。
夏休みもあと２−３週間弱で終わりますので、学校開始前にデモインへ行くことになりました！！
車がない自分にとっては、グルネルから一時間離れた場所でも、結構ワクワクするものなのです。
グリネルは小さくて、みんな親切なのはいいのですが、個人的に旅をするのが好きなので、同じところに長くいるとどうしても飽きてしまう。
なので、今回はホストファミリーとデモインで買い物デート?
グーグルマップによれば、グリネルからデモインは大体一時間かかります。
朝一に出れば車もそこまで混んでいないので、５０分以内にはつけます。 日本と同じく、７時〜９時が出勤時なので、都会へ行く道が混んでいます。 土日だと朝早く起きる人が少ないからか、交通量が少ないです。
ホストファザーのおかげで、東デモインとデモインを回ることができました。半日かかりましたが、行ったかいがあったと思います。
今回紹介するスーパーは健康食品や特殊な食材が置いてある場所です！
ホールフーズ・マーケット (Whole Foods Market)
テキサスで始まった営業。自然食、健康食を中心に販売しているお店。無添加系の食品が売っているので、アレルギーのある人も安心して買い物できるお店です。オーガニックの野菜や果物も売っていますけど、単価が結構高いです（”Whole Foods is where you get a whole paycheck.”とホストファザーが冗談で言っていました）。
便利なことに、スーパー入口手前にビュッフェ式レストランがあります。食べたいものを紙箱の中に入れると、スタッフがその重さを計り、いくらになるか教えてくれます。毎週メニューが変わるみたいなので、飽きることはないでしょう。
野菜や果物：旬のアメリカのお野菜と果物が売っています。 和食、中華に使う野菜は少なかったです。
魚介類：多分Cフレッシュ・マーケットといい勝負だと思います。新鮮なものと冷凍ものがありました。ホタテ、エビ、蟹、ムール貝、鮭、まぐろ、マダコ、ハマグリ、とイカ等。
冷凍食品：グルテンフリー、ベジタリアン、ビーガン、パレオ、ナッツフリー…どんな人でも何かは食べられると思います。
保存食・その他：調味料は醤油、味噌、オイスターソース、カレーペーストなどが置いていましたけど、ひと瓶＄7-8もしました。ビーガンチーズや”乳製品”はここが一番多かったと思います（＄６−７）。ナッツミルクを使用したヨーグルトはここでしか見ませんでした。
焼き菓子とパン：その場で作られているものが販売されています(＄3)。 お菓子とかは安くて＄２、高くて＄６。
トレーダー・ジョーズ (Trader Joe’s)
ここはホストファザーがとても気に入ったお店です。ホールフーズよりは小さいですけど、売っている食材の品質はさほど変わりません。グリネルのスーパーで＄２もする赤いパプリカがここではなんと＄１以下なのです！
「あー、そうですか。」と思ったかもしれませんけど、それがパプリカだけではないのです！
ここだとオーガニックの野菜や果物が平均＄１安く買えるのです。一週間分の食材を買うとしたら、結構お得だと思います。しかも、お店の奥には試食コーナーがあるのです。新しい食べ物が好きな自分には欠かせません?
グリネルにも一つ空いてくれるといいのになと思いますが、それはありえないでしょう。 どこでもドアが発明されるまで待つしかないですね（笑）。
野菜や果物：旬のアメリカのお野菜と果物が売っていました。 しいたけ、長ネギ、小葱、里芋、えのきとかはありました。ここもオーガニックのものが販売されていました。
魚介類：冷凍された魚（鮭、鮪、鯵、鯖、鱈、目梶木）、エビ、カニ、ホタテ、ムール貝が売っていました（＄８−２０）。野菜が安い割には、海鮮類が高いと感じますが…
冷凍食品：ここもホールフーズと同じく、いろんな選択肢がありました。 インド料理、ギリシャ料理、アメリカン中華、とメキシカン料理の食品が売っていました（＄３−９）。
保存食・その他：トレーダー・ジョーズは販売だけではなく、オリジナル商品も出しているみたいです。お店の名前を使っているパスタソース、パテ、ナッツバターが置いていました（＄４−７）。 アジア系の調味料はあまり置いていませんでした。
焼き菓子とパン：その場で焼いているかはわかりませんけど、トレードマークのものと他の会社のものが売っていました。パイ生地を使っている商品はホールフーズより少なかったけど、普通の食パンとロールパンは何種類かありました。
今回の昼ごはんはWaterfront Seafood Marketで食べました。
こんなところですかね〜
イメージ的にアイオワには食べ物の種類が少ないと思いましたけど、探してみたら案外見つかるものだと思いました。
ホストファミリー、連れてっていただきあリがとうございます！
では、また次回の投稿で。
